Dansons nos différences propose différents types d'ateliers pour répondre aux besoins de chacun.

Les ateliers se déroulent généralement sur une heure et comportent différentes phases :

- Un échauffement,

- Un exercice de percussion corporelle,

- Un exercice de lien avec les autres, 

- Une chorégraphie,

- Une relaxation pour la clotûre de l'atelier.

Tous les exercices sont accompagnés de musique. 

Ci-dessous la liste des ateliers que l'association propose.

Les ateliers adaptés

Les ateliers adaptés sont le principal type d'atelier proposé par Dansons nos Différences. Généralement réalisés debout, ils peuvent également être dansés assis si des personnes ont des difficultés avec l'équilibre ou bien si elles sont en fauteuil roulant.

Nous proposont des ateliers adaptés spécifiquement pour les enfants (à partir de 8 ans) ainsi que pour les adultes.

Les ateliers inclusifs

Toujours adaptés au public présent, les ateliers inclusifs permettent de mêler personnes valides et non valides ainsi que les enfants à paritr de 8 ans. Elles vont ainsi pouvoir chacune se rendre compte des possibilités et difficultés de l'autre et bien souvent étonner, voir s'impressionner elles même.

Les ateliers parents-enfants et grands parents-petits enfants

Dans le but de déveloper la complicité parents-enfants et grands parents-petits enfants, des ateliers spécifiques sont réalisés. Ludiques, ils permettent d'aborder la danse de façon détendue, de prendre conscience de son propre corps et de créer des liens forts.

Les ateliers séniors

Adaptés au public présent, les ateliers séniors permettent de renforcer la motricité et la mémoire. Ils peuvent être réalisés debout ou assis et convient à un public n'ayant pas de notion de danse tout comme à d'anciens danseurs.

Les ateliers brain ball ®

Les ateliers brain ball sont basés sur le rythme et la musique. Tout se déroule par le biais de la manipulation de balles rebondissantes spécifiquement développées pour cette utilisation. Ouvert à tous les publics : seniors, actifs, enfants (à partir de 8 ans), les exercices proposés permettent de développer la concentration, la coordination, la coopération, et la confiance en soi.

Ces ateliers sont particulièrement intéressant pour les personnes atteintes de troubles "Dys-".

Petite vidéo explicative : https://www.youtube.com/watch?v=0NQb8WKvv74